漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
中間管理職の40代会社員です。仕事上の
トラブルや人間関係で悩んでいました。
そのせいか、ここ1年くらい、不眠症になってしまいました。
眠剤を飲んだこともありましたが、翌朝から午前中は頭がボーッとして、仕事にならないのでやめました。
そして、たどり着いたのは、漢方でした。
漢方なら副作用なく安心できると思い、相談できるお店を探しました。
やはり、ここでは本格的に不眠症の本質を見抜いてくれて、的確な薬とアドバイスをいただき、信頼できました。
案の定、徐々に体質が変わってきたのか眠れる日もできました。
続けること、3ヶ月程、熟睡感も得られて、快適な生活を送ることができるようになってきました。仕事にも集中でき、ストレスにも強くなりました。
日頃のストレスや過労により、慢性疲労症候群となり、不眠症を発症してしまったようですね。
そんな時は、カラダの疲労回復と共に、自律神経を整えることが大切です。漢方では、心身共にバランスを取って不調の回復を目指します。
ある程度、快調になった段階で、日頃の養生を継続すれば、再発を免れることができるでしょうね。どうぞご自愛ください。
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